برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان پاتوق تفریحی ساحل و آدرس saahel.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
کمتر کسی است که حتی با وجود داشتن اندامی مناسب باز هم به دنبال لاغری و تناسب اندام نرود. لاغری را همه می خواهند.
فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانهای به شما برای خرید لباسهای جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، میتوانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط مزمن نظیر بیماریهای قلبی و دیابت را کاهش دهید. از دست دادن ناخواسته وزن نیز همیشه خوب نبست و اثرات کمتر شناختهشدهای دارد. در اینجا به برخی نکات خوب و بدی میپردازیم که شما معمولا درباره کاهش وزن نمیشنوید:
میزان انرژی شما به شدت بالا خواهد رفت
اغلب اولین موردی است که افراد زمانی که شروع به کاهش وزن میکنند متوجه آن میشوند، افزایشی شدید در میزان انرژی است. چرا؟ زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمرهتان میکنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما وقتی از پلهها بالا میروید یا زمانی که در تلاش برای رسیدن به اتوبوس هستید، نفس کم نمیآورید.
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت،
، :: برچسبها:
سلامت,
پزشکی و سلامت,
اطلاعاتی در مورد پزشکی و سلامت بدن,
سالم بودن آسان است,
نکته های جالب در مورد لاغری که باید بدانید, » ادامه ی مطلب
پوست اطراف چشم نازكترین و شكننده ترین پوست در تمام سطح بدن است و با توجه به این كه هنگام صحبتكردن با دیگران،چشمها كانون توجه محسوب میشوند،چین و چروكهای اطراف آن بهعنوان بزرگ ترین علت پیری چهره شناخته شدهاند.
كیستهای زیر چشمی نیز صدمه زیادی به چهره فرد وارد میكند و باعث ایجاد قیافهای آشفته و پریشان میشود.
ورزشهای مخصوص چشم میتواند كمك زیادی به چشمهای پفآلود كند.افتادگی پلكها نیز با تمرینهای مؤثر و ورزشهای ضد پیری چشم،تا حد زیادی برطرف میشود.
تمرین شماره 1
دو طرف سر خود را – در قسمت گیجگاه – به آرامی با دو انگشت فشار دهید تا عضلات آن كشیده شوند و در همین حال،مرتبا چشمها را باز و بسته كنید.این كار را 5 بار تكرار كنید.
تمرین شماره 2
در حالیكه چشمهایتان بسته و آرام است،به صورت قائم بنشینید.همانطور كه پلك چشمها در تمام طول مدت ورزش بسته است،اول به پایین نگاه كرده و بعد تا جایی كه ممكن است به بالا نگاه كنید.این حركت را 10 بار انجام دهید.
:: برچسبها:
سلامت,
پزشکی و سلامت,
اطلاعاتی در مورد پزشکی و سلامت بدن,
سالم بودن آسان است,
ورزشی برای پوست اطراف چشم, » ادامه ی مطلب
“سن ابتلای زنان به سرطان سینه در کشور ایران، به دلایل ژنتیكی حدود 10 سال كمتر از آمار جهانی است.”
رئیس انجمن سرطان های زنان اعلام کرد كه از هر 35 زن در كشور ایران، یك نفر به سرطان سینه مبتلاست.
این در حالی است كه طبق اعلام متخصصان، سالانه 6 تا 7 هزار نفر در ایران به سرطان سینه مبتلا می شوند و بر اساس آمار منتشر شده از بین هر سه زن، یک نفر در طول زندگی خود دچار سرطان می شود. به این ترتیب، بعد از حوادث وبیماریهای قلبی-عروقی، سرطان سینه شایعترین علت مرگ و میر در زنان به شمار می رود.
:: موضوعات مرتبط:
مطالب طنز و خنده دار،
، :: برچسبها:
طنز و خنده دار,
مطالب و عکس های طنز,
جوک و مطالب باحال,
جدیدترین طنزهای باحال,
خانم های ایرانی مراقب باشند, » ادامه ی مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت،
، :: برچسبها:
سلامت,
پزشکی و سلامت,
اطلاعاتی در مورد پزشکی و سلامت بدن,
سالم بودن آسان است,
15تصویرضد سیگار کشیدن, » ادامه ی مطلب
طی تحقیقات به عمل آمده در باره بیماری های خطرناک موبایل آیا افراد حاضر هستند این جعبه کوچک جادویی را کنار بگذارند تا به سلامتی بیشتری دست پیدا کنند؟؟؟
استفاده از فناوریهای روز دنیا با بیماریهای مختلفی همراه بوده که میتواند تهدید جدی برای سلامت انسانها محسوب شود.
به گزارش خبرگزاری مهر، در سال های اخیر و در عصر فناوری، تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ ها بخش جدایی ناپذیری از زندگی امروزه را تشکیل داده اند. اما وسایل ارتباطی جدید با بیماری های مختلفی همراه هستند که در دراز مدت برای انسان خطرناک بوده و می توانند انسان ها را تا پای صدمات و آسیب های جدی پیش ببرند.
* خواب نامنظم و افزایش بیماری های مختلف
تلفن های همراه در زمان خواب نیز در نزدیکی تخت یا محل استراحت قرار می گیرند تا با کوچکترین لرزشی به کنترل آنها پرداخته شود. این عادت همیشگی باعث اختلال در خواب و ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. پزشکان معتقدند الگوی نامناسب خواب با افزایش ابتلا به بیماری های مزمن در ارتباط است.
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت،
، :: برچسبها:
سلامت,
پزشکی و سلامت,
اطلاعاتی در مورد پزشکی و سلامت بدن,
سالم بودن آسان است,
بیماری های موبایلی را بدانید, » ادامه ی مطلب
زن :عزیزم امید وارم همیشه عاشق بمانیم وشمع زندگیمان نورانی باشد.
مرد: عزیزم کی نوبت کیک می شه؟
روز زن
زن : عزیزم مهم نیست هیچ هدیه ای برام نخریدی خودت بهترین هدیه ایی.
مرد: خوشحالم تو رو انتخاب کردم اشپزی تو عالیه عزیزم (نکته نهفته:شام چی داریم؟)
روز مرد
زن :وای عزیزم اصلا قابلتو نداره کاش می تونستم هدیه بهتری بگیرم.
مرد:حالا اشکال نداره عزیزم سال دیگه جبران می کنی (چه بوی غذایی می یاد)
روز بعد از تولد بچه
:: موضوعات مرتبط:
مطالب طنز و خنده دار،
، :: برچسبها:
طنز و خنده دار,
مطالب و عکس های طنز,
جوک و مطالب باحال,
جدیدترین طنزهای باحال,
حرفهای زن ومرد در مواقع مختلف زندگی !, » ادامه ی مطلب
واکنش روسای جمهوردنیا دربرابرناسزاگویی به مادرشان ( طنز)
آمریکا
شما به رئیسجمهور امریکا میگویید: «مادرت رو…»! ولی اتفاق خاصی نمیافتد،
فقط شما معروف میشوید و دربارهء مادر رئیس جمهور کتاب مینویسید
و میلیونها دلار درآمد کسب میکنید! اما بعد از آن، رئیسجمهور از شما به
دادگاه شکایت میکند
و شما مجبور میشوید که بابت غرامت، همهء پولتان را به رئیسجمهور بدهید
———————————————
انگلستان
شما به نخستوزیر انگلستان میگویید: «مادرت رو…»! نخستوزیر هم به شما
میگوید: مادر خودت رو
:: موضوعات مرتبط:
مطالب طنز و خنده دار،
، :: برچسبها:
طنز و خنده دار,
مطالب و عکس های طنز,
جوک و مطالب باحال,
جدیدترین طنزهای باحال,
واکنش روسای جمهوردنیا دربرابرناسزاگویی به مادرشان ( طنز), » ادامه ی مطلب
دختری که با مشکلات ریوی متعددی دست و پنجه نرم می کرد با مراجعه به پزشک متوجه موضوع عجیبی شد.
یک فوق تخصص ریه و برونکوسکوپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این باره گفت: دختری 12 ساله با سابقه خس خس یک ساله سینه و ترشحات خلطی به بیمارستانی در جنوب فارس مراجعه کرد. این بیمار با تشخیص عفونت ریه، سینوزیت و آسم، بستری شد اما به دلیل بهبود نیافتن بیماری اش و نبود سابقه تنگی نفس و وجود اجسام خارجی در ریه، در بیمارستان نمازی برونکوسکوپی شد.
:: موضوعات مرتبط:
مطالب جالب و خواندنی،
، :: برچسبها:
مطالب جالب و خواندنی,
عکس ها و مطالب جالب و خواندنی,
جالبترین و با حالترین مطالب,
پایگاه تفریحی ساحل,
خوشه گندم در ریه دختر 12 ساله + عکس, » ادامه ی مطلب
این خوشه گرانقیمت انگور تقریبا هر دانه اش طبق محاسبات حدود 1 میلیون قیمت دارد.
یک خوشه انگور ژاپنی امروز به مبلغ بی سابقه یک میلیون ین(۷۴۶۰ یورو معادل۲۷ میلیون تومان) به فروش رسید که به این ترتیب خریدار برای هردانه آن مبلغ ۲۸۷ یورو پرداخت کرده است.
این قیمت برای یک خوشه انگور حتی در ژاپن که در آن میوه ها کالاهای لوکس محسوب می شوند، بسیار بالا است.
این خوشه 26 دانه ای انگور از نوع انگور قرمز که در نخستین مزایده امسال کانازاوا واقع در 300 کیلومتری شمال غربی توکیو عرضه شد ، رکورد 550 هزار ینی سال گذشته برای یک خوشه انگور را شکست .
:: موضوعات مرتبط:
مطالب جالب و خواندنی،
، :: برچسبها:
مطالب جالب و خواندنی ,
عکس ها و مطالب جالب و خواندنی ,
جالبترین و با حالترین مطالب ,
پایگاه تفریحی ساحل ,
یک خوشه این انگور 27 میلیون تومان قیمت دارد + عکس, » ادامه ی مطلب